她递给林叶一个布包，看起来方方正正，里边像是包着一本书册。
“这是什么？”
林叶问。
子奈道：“我收拾自己的东西，才看到这个，肯定是宁姐姐偷偷放在我这的，她也没有告诉我。”
林叶把那布包打开，里边不是什么书册，而是一本笔记。
宁海棠的修行笔记。
打开之后，里边还夹着一封信，很短。
信上说，她从来都不想欠着谁的人情，在龙章台一战大胜，就是她欠了林叶一个人情。
这本笔记，是她在上阳宫修行和予心观修行时候的心得，让林叶仔细看看，或许对于恢复丹田有帮助。
能在上阳宫和予心观都修行过的人，当世又有几个？
内容未完，下一页继续阅读