一天时间，叶枭都只在指教一群女徒弟打坐入定。
打坐容易，入定难。
正所谓静极思动，人在绝对安静之时，脑袋里会不由自主地信马由缰，放飞自我，陷入自我的幻想之中。
这种幻想会干扰人的五脏六腑，由神乱心，由心乱气。
神不宁，则心不安。
心不安，则气不聚。
所以，想要打坐炼气，关键在于安神。
叶枭传了她们一套安神之法，正是佛门的清心咒。
看似佛门经文咒语，其实也是一套呼吸法。
可以调节人的心火，降低人的欲望。
人若无欲无求，便不会动心。
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