“也不能在这傻愣愣的站着啊。”

        迟疑了相当一段时间,罗纳德无奈地摇了摇头,随即便张开嘴唇,让车站中冰冷的空气涌入身体。

        嘶——呼——嘶——呼——

        ......

        放开身体,罗纳德在原地做了十个标准的深呼吸。

        只要不是在极地高原之类的极端环境中,人在面对危险或者某些麻烦局面的时候,最好的方法不要用意志力强行维持大脑的思考。

        这是很玄学的一种做法,时灵时不灵的。

        真正有效而稳妥的行为,就是深呼吸。

        最大程度的吸入空气,让氧气顺着肺泡进入体内,由红细胞运送到身体各处。血氧饱和度的提高,会让全身各器官、各系统得以充分发挥功能,其中就包括了大脑。

        更加稳定的情绪,更加高效的思考,更加清晰的感知。

        这都是十分有效的改变。

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