柔道自己也是看过比赛的,不就是摔跤吗?

        简单,看了就会。

        年纪大了,不喜欢那些复杂的运动了。

        “柔道非常注意礼仪,开始和结束前都要行礼。”

        “嗯”

        “先教你站礼吧。

        双脚后跟并拢,前脚分开45度。”

        李陆讲的很认真,瑶瑶跟个小学生一眼,听的也很认真。

        ……

        高小兰结束自己的课程,下楼找她们。

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