说是练气，其实也没有什么功法，简单来说就是一呼一吸，将体内浊气呼出，将外界灵气吸入。
就这么一个过程，黄苏持续进展。
一个小时后，他的系统提示状态发生了变化：
“宿主：黄苏。
力量：58。
耐力：61。
速度：60
精神：51
生命：60。”
他的力量属性，足足提升了1点！
这是一种神奇的变化，不用吃微型力量药剂，仅仅在这里打坐呼吸，就能提升力量。
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