仅仅只是三分钟，叶遮天就完成了正常需要半个钟头的体能训练。
“现在轮到你们了。”叶遮天拍了拍手，回到了原处对着众人开口：“谁愿意第一个开始？”
“叶sir，我想第一个上！”浓眉带着霸王之气的龙深第一个上前，算是铁了心要变强，因为他想要变得与叶遮天一样强大，那样就可以保护身边的亲人！
“行，就你了。”叶遮天非常欣赏的点点头。
龙深用时二十几分钟，完成了体能训练，算是超过了正常线，不愧是龙氏这些年轻人里面的佼佼者。
“我第二个！”
龙浅随之其后，也开始了训练，用时三十分钟，也算是非常不错，龙深被划伤了两次，而他一次都没有，零伤害通关，算是比较稳重的类型。
叶遮天将这些全都看在眼里，这体能训练不仅能够训练他们，还能辨别他们的性格，这样也方便以后给他们分任务，分系派。
不过话是这么说，派任务还得等上半年，等他们到了武皇修为，才能在这繁华的圣州有一搏之力。
随着新型体能训练的掀开，龙氏以往那种死气沉沉的气氛烟消云散，取而代之的是变得非常热血、活跃！
很多一些家丁都参与到了其中，没事就来这里训练，因为叶遮天的计划，是让龙氏成为最顶级的势力，就算一个家丁他也不会抛弃。
零基础，就从现在开始修炼。
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