一周餐单+每周食谱 (10 / 10)

        5??饮品

        鲜N拿铁

        如前面提供的食谱

        果汁

        材料：橙子1颗、苹果1颗

        做法：果汁机打碎即可，可加少量蜂蜜增甜。

        气泡水果饮

        材料：气泡水200ml、草莓3颗、柠檬片2片

        做法：草莓切片加入杯中，倒入气泡水，摆上柠檬片装饰。

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