首先是口活训练。女奴跪在调教师面前，上身挺直，张开嘴巴，任由调教师将带有感应器的假阳具推入口腔深处，按照调教师的命令，精确地用口腔肌肉控制含住假阳具的力度。
然後是穴活训练。女奴被命令站起身，摆出芭蕾中高难度的旁腿控制éàsede，将单腿向旁边抬高，足尖绷直。一个调教师从身後固定住她的姿势，另一个调教师蹲在她的胯下，将假阳具推入阴道，女奴在这种高难度的姿势下进行阴道的肌肉缩放训练。
最後是肛活训练。女奴跪在一个椅子上，上身前倾背对调教师，双手将自己的臀肉向两侧扒开，将肛门完全暴露出来。调教师随即将假阳具插入阴道，训练女奴精准地控制自己肛门的收缩力度。
轮到苏品妤时，这套冰冷而残酷的流程在她身上被精确地执行。
口活阶段，她跪在矮个子的调教师面前，张开嘴接受假阳具的插入。当冰冷的前端抵达唇边时，一股混杂着润滑液与其他人体分泌物的特殊气息便钻入鼻腔：那是方才用来训练其他女奴时，残留在假阳具上的阴道与肛门气味。强烈的生理作呕感让苏品妤的胃部一阵翻腾，但在那冰冷目光的注视下，她根本没有拒绝的权利，只能死死闭上眼，强忍着屈辱将那根沾染着他人痕迹的假阳具吞入喉咙深处。当假阳具深入咽喉时，刺痛与乾呕让她眼眶泛红。有一次因为口腔肌肉力度偏低，假阳具即传来一阵短促的刺麻电流，像细针轻点般掠过舌面，逼得她立刻收紧口腔，将数字重新稳定在范围内。
到了穴活训练，苏品妤撑起身体，抬高右腿，绷直脚尖。高个字的调教师站在她的身後，伸手死死地按住她的腰和大腿根，将她的髋关节摆得更开。假阳具被推入体内，直抵金属环。她在旁腿被固定的极限姿态下，按照指令收紧到目标数值，又放松到指定范围。中途有一次夹得稍紧引发了轻微电击，内壁深处传来的刺麻让她小腹猛地一紧，连忙调整呼吸将力度控回安全区。
最後是肛活。她跪在椅子上，上身前倾，双手伸到身後死死抓住赤裸的臀瓣，用力向两侧扒开。一种久违的羞耻感像毒药般席卷全身，她突然意识到自己正以这样极度屈辱的姿态，将最私密的地方展示给两个凶狠的陌生男人。假阳具推进後穴的瞬间，异物感让她浑身一颤。在抽插与数值的要求下，她咬紧牙关，双手不敢有丝毫松开，忍受着偶尔因为肌肉酸痛跌出范围而引发的轻微电流。
当假阳具被抽出时，苏品妤重新跪回队伍，体内与後穴都传来阵阵发胀与发麻感。她低垂着头，双手平放在大腿上，任由那两道凶狠而冷酷的目光落在自己身上。
在接下来漫长而煎熬的下午里，这套包含口活、穴活与肛活的残酷训练，又被周而复始地重复了整整四次。
每一次调教师的命令、旋钮的转动与电流的刺麻，都在不断冲击着女奴们的肉体极限。令人惊心的是，随着一次又一次重复的指令与插入，苏品妤第一次肛活训练时的羞耻感，竟在漫长而机械的折磨中一点一点地消退、减弱。取而代之的，是一股冰冷的麻木，她的身体开始下意识地将调教师的放松和夹紧命令变成自己的肌肉记忆，连心理上的抗拒也逐渐被本能的服从所取代。
八具赤裸的躯体在冰冷的调教室里失去了时间的概念，直至夜幕降临，这场将她们的人格与尊严逐渐磨平的训练才终於宣告结束。
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